扇贝柱炒韭菜
扇贝柱是一种简单好做的食材，适当翻炒就能得到一道快手菜 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
17克
12克
24克
266
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/6
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扇贝柱焯水
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步骤2/6
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胡萝卜片焯水
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步骤3/6
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锅内放油，加入葱花蒜片小米辣炒香
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步骤4/6
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加入扇贝柱炒香
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步骤5/6
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加入韭菜段和胡萝卜片翻炒
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最后一步
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加入盐和鸡汁调味即可
扇贝柱本身清淡，就不需要放太多调料啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-07 · 辽宁省
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