红糖醪糟汤圆
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营养分析
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11克
36克
137克
783
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
准备食材
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步骤2/3
将红枣、枸杞、百合、桂圆、莲子用水浸泡清洗
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最后一步
砂锅盛半锅水开火,倒入食材,熬制半小时,倒入元宵及小圆子后,再炖煮半小时,倒入打散的鸡蛋,再煮1分钟,关火盛出即食。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-06 · 北京
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