白焯秋葵也是有技巧的,这样蒸营养不流失又翠绿好吃
浏览 22022 · 收藏 74
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
9克
31克
125
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
秋葵
500克
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
洗干净,去部分头
-
步骤2/4
点击查看大图
喷点油在秋葵上(可以跟我这样,把秋葵丢保鲜袋里放点油,摇晃,均匀把油裹上,这样就很快速)这样蒸出来的秋葵翠绿翠绿的
-
步骤3/4
点击查看大图
水开后倒进去,蒸5分钟
-
最后一步
点击查看大图
蘸芥末酱油吃,或者蒜泥酱油,都不错呢
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-06 · 广东
换个做法
白焯秋葵的相关分类
白焯秋葵的相关推荐
-
番茄土豆炖牛腩
46993448人看过 -
#一学就会快手菜#用料简单 宴客菜 年夜饭必备 清蒸鲈鱼
388655人看过 -
鱼杂火锅
22081人看过 -
凉糕 | 每天卖出上千碗的解暑美食,好吃到舔勺~
92216人看过 -
秋葵
63989人看过 -
#我的2024年夜饭#清蒸鲈鱼
161018人看过 -
炒菜头
54476人看过 -
【蘑菇炒肉】#今天吃什么#
6277744人看过 -
好吃的青椒秋葵炒蛋
8503人看过 -
秋葵
55554人看过 -
家常酸菜鱼(简易家常做法)
1146885人看过 -
#以美食的名义说爱她#双椒鱼头
97035人看过