布朗尼（低卡不胖尼）
冬日食欲暴涨 怎么办‼️ 那就来做个简单快手的防暴食神器 毕竟买的太贵了 学生党自己买材料制作真心不错
31克
30克
79克
668
千卡
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步骤1/8
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食材准备 克数可以按自己喜好控制量
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步骤2/8
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燕麦麸皮40克
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步骤3/8
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咖啡粉、液都可以低卡糖 粉之类搅拌
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步骤4/8
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加入鸡蛋和牛奶搅拌均匀
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步骤5/8
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融化椰子油和巧克力
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步骤6/8
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将两种混合一起
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步骤7/8
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拉起呈现就可以了
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最后一步
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放入干净容器中烤箱180度20分钟贪凉后冻冰箱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-06 · 河北省
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