麻辣红烧鱼
mou马上养的鱼，天天喂盒花，终于成熟了哈哈哈～ 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
24克
46克
11克
441
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/15
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一条活蹦乱跳的鲫鱼
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步骤2/15
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终于寿归正寝
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步骤3/15
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肚子里的黑膜要去干净哦～
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步骤4/15
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姜，蒜，大蒜叶/蒜苗叶——切好
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步骤5/15
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锅里烧油，放姜片
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步骤6/15
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锅热放鱼，两面煎一下
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步骤7/15
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放蒜爆香，这条鱼活力太强了，自动翻面了……大家要注意别被油崩到～
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步骤8/15
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麻辣香锅调料加入，炒香
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步骤9/15
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酱料往鱼身上淋一淋入味
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步骤10/15
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加一点水，一瓶盖高度白酒
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步骤11/15
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盖上锅盖焖10分钟
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步骤12/15
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撒上大蒜叶
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步骤13/15
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出锅啦
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步骤14/15
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好好吃ya～
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最后一步
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哈哈哈！吃光光了！
1.用不粘锅最好
2.加水的那步可以改成加一小罐啤酒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-05 · 浙江省
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