三文鱼菠菜派
低脂又健康的三文鱼菠菜派,简单好吃
下载App查看
-
步骤1/14
点击查看大图
菠菜,开水30秒捞出
-
步骤2/14
点击查看大图
三文鱼切块用黑胡椒加盐油拌均
-
步骤3/14
点击查看大图
两个鸡蛋加牛奶加全麦粉,拌均
-
步骤4/14
点击查看大图
三文鱼空气锅烤烤,或者用平底锅
-
步骤5/14
点击查看大图
模(mú)具,放饼。不放也可以的
-
步骤6/14
点击查看大图
这样
-
步骤7/14
点击查看大图
放一层菠菜
-
步骤8/14
点击查看大图
三文鱼
-
步骤9/14
点击查看大图
加蛋液
-
步骤10/14
点击查看大图
再加菠菜,西红柿
-
步骤11/14
点击查看大图
倒入剩下的蛋液,再加马苏里拉
-
步骤12/14
点击查看大图
烤箱180度30分钟
-
步骤13/14
点击查看大图
棒棒哒
-
最后一步
点击查看大图
美味
三文鱼需要擦干些
菠菜也要焯水后沥干水分
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-04 · 北京市
三文鱼菠菜派的相关分类
三文鱼菠菜派的相关推荐
-
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#芦笋炒虾仁
149629人看过 -
三文鱼菠菜卷
11942人看过 -
多春鱼
33838人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#芦笋炒虾仁
204823人看过 -
养颜排毒绿色蔬果汁
387993人看过 -
辣子鸡丁
30917182人看过 -
不到三块的减脂美味——空气炸锅包菜
67792人看过 -
#挪威三文鱼#三文鱼炒饭
106610人看过 -
烤窑鸡
96908人看过 -
最适合秋天的南瓜粥,韩式烤肉店里的点单之王!
59643人看过 -
蓝莓山药
286853人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27891878人看过