巧克力牛奶（破壁机版）
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懒人菜谱停滞了数月没更新，果然不折不扣的懒人就是我了！昨天在星巴克点了一杯巧克力奶，三十好几，有点心疼，于是今天早上尝试自制巧克力奶，味道一级棒。步骤如下：
营养分析
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21克
13克
39克
352
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将少许巧克力加入破壁机中，打成碎粉。巧克力无需太多，我掰了两小块。
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步骤2/4
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将牛奶加入。喜欢甜味的同学可以加入少量白糖，如果巧克力本身是甜的就不用加了。我还加了些燕麦片
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步骤3/4
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用'蒸煮'档加热约3-5分钟即可。
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最后一步
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大功告成，味道好极了！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-04 · 山东省
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