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虾仁清炒西兰花

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进入的冬季了,大家的胃口是不是大开呢,天气凉了,胃口好了,饭桌上见到肉的次数也多了好多,涮火锅,吃烧烤……肉的比例也会变得有点过,因为看球赛的原因,喝酒的人同时也会增多了,一不小心加大了肠胃、肝脏的负担,一身肉不知不觉中又回流……我可从没有忘记自己的减肥计划,会常常吃些饱又不长肉的食材,如各种粗粮,紫薯,南瓜,蔬菜,鱼虾类等等,象虾仁炒西兰花这个菜就会常吃,配一碗小米饭,就是一顿不错的减肥餐。 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
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发布于 2022-12-02 · 浙江

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