一个空气炸锅搞定清咽润燥的冰糖烤雪梨
寒冷冬季，气候干燥 很容易上火+咽喉肿痛+痰多咳嗽 记得每天喝一个冰糖烤雪梨 ✅清热止咳 ✅滋阴润肺 ✅生津养胃 今天用空气炸锅一次搞定 清咽润燥~特别适合全家人享用哦 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
3克
15克
97克
435
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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准备好所有食材，雪梨清洗干净
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步骤2/5
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雪梨切掉三分之一，挖掉梨核，挖出梨肉切小丁，四周和底部保留1厘米厚度，装入所有食材和梨肉，倒满矿泉水
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步骤3/5
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盖上梨子盖，用铝箔纸包严实，放入空气炸锅炸篮
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步骤4/5
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空气炸锅180度烤30分钟就好啦
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最后一步
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滋阴润肺的冰糖烤雪梨，记得常喝哦
雪梨大小不同，空气炸锅功率不同，制作时间和温度仅供参考！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-01 · 北京
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