八宝气血汤
强烈推荐:女人多喝补气补血的同时还能美容养颜,脸色红润!特别是经期后煲上一锅,每天空腹连汤带鸡蛋来一碗,或早晚各一碗,连吃几天!
9克
16克
60克
381
千卡
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步骤1/7
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我这些煲的是3-4天的量
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步骤2/7
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鸡蛋煮熟剥好
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步骤3/7
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红糖一定要买这种黑点的才香!
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步骤4/7
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全部放入砂锅,10碗水差不多,煮完就剩6-7碗了
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步骤5/7
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盖上盖子大火煮好转中小火煮半小时即可
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步骤6/7
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煮好放凉后,鸡蛋也都入味了
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最后一步
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喜欢药材味的我觉得这个好好喝,香中带甜,甜里回甘!
当归和黄芪是君臣相佐,也就是黄芪要多当归多一半的量,其它的按个人口味随意放!怕上火的红糖可以在最后十分钟再加入,但这样没一开始放这么香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-29 · 广东省
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