椒盐鸡块
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亲测这个不好吃啊,可能个人口味不同,但不能浪费,还是要吃完 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
营养分析
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12克
34克
6克
264
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡腿去骨,放入蒜末10g,生抽10g,蚝油5g,老抽5g,姜粉1g,椒盐1g,盐1g抓匀腌制10分钟
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步骤2/4
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锅入油,放入鸡肉大火煎2分钟,翻面中小火煎至焦黄
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步骤3/4
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切小块
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最后一步
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撒上椒盐就好啦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-29 · 甘肃
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