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土豆烧牛肉炖牛肉的做法

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土豆烧牛肉炖牛肉

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牛肉先清炖好，然后做土豆烧牛肉就很方便了。

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21克
8克
45克

388
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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1小时以上 | 配菜(中级)

牛前夹肉 500g

、

土豆 2个

、

盐半勺2克左右

、

老抽 2勺

、

醋 1勺

、

葱 2根

、

姜 2片

、

八角 1个

、

色拉油 20克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
牛肉冷水下锅烧开，等雪沫子出来以后稍微煮一会儿，把水倒掉，然后倒入温水继续烧开清炖。牛肉如果配香料的话，配大料就可以了。再放点儿姜。满满的一大锅水，中小火炖到半锅。大概三个小时。牛肉软烂就可以了。
步骤2/9 点击查看大图
土豆切滚刀块。如果不是马上就做的话，土豆放在大碗里加上水放冰箱，这样可以防止它氧化变色。
步骤3/9 点击查看大图
热锅凉油放入土豆，不断的翻炒。慢慢的把土豆变得酥软一点。
步骤4/9 点击查看大图
加入老抽上色，然后继续翻炒一会儿。
步骤5/9 点击查看大图
放入炖好的牛肉继续翻炒。
步骤6/9 点击查看大图
加入炖牛肉的汤没过土豆，放生抽盐或者辣椒十三香等，根据个人口味来调味。
步骤7/9 点击查看大图
大火把水烧开，中小火炖到收汁儿差不多一点点。大概15~20分钟。土豆软糯，味道也合适就可以关火了。
步骤8/9 点击查看大图
做好的样子。
最后一步点击查看大图
拌米饭吃

小贴士

1 牛肉冷水下锅焯水，再换水就需要放温水。 2 牛肉搭配的香料是姜和大料。桂皮香叶是猪肉用的。 3 牛肉汤炖土豆，牛肉会更香。 4 土豆切好后。如果不是马上炒菜的话，就加水放碗里放在冰箱里保存，防止氧化。 5 牛肉清炖差不多三个小时。土豆炖牛肉再炖20分钟左右。所以这个菜是一个慢功夫。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-27 · 北京

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