蒜蓉上海青 清爽可口下饭菜
熬夜看球虽然快乐，但是熬夜伤身，一定要注意适当调整，所以除了令人快乐的小吃和肉食，一定要多吃蔬菜和水果，让身体补一补维生素！ 这道蒜蓉上海青爽口下饭，快收藏起来做给家人吃吧～ 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
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步骤1/7
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上海青洗净，对半切开
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步骤2/7
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热锅，下入干辣椒、姜片和蒜蓉炒香
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步骤3/7
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下入上海青翻炒1分钟
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步骤4/7
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加入太太乐原味鲜减盐生抽
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步骤5/7
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加入一勺耗油，炒匀出锅
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步骤6/7
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清脆爽口，下饭必备
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最后一步
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做好了比肉菜还受欢迎
1.吃不了辣的朋友可以不放干辣椒，但是放了干辣椒会更香
2.生姜的作用是可以去除上海青的菜腥味，炒素菜的时候都可以放一点，味道会更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-27 · 云南
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