香滋滋的蜜薯烙
冬季滋补，一定要来尝尝这个红薯烙，冬季大家都会想到烤红薯，糖心蜜薯除了烤着吃其实还可以这样吃，味道也相当的不错！快来试下吧！ 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
9克
15克
61克
292
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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蜜薯去皮切小丁
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步骤2/5
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加入面粉鸡蛋，适量的水
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步骤3/5
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调成面糊
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步骤4/5
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锅内放入半锅油，勺子在油锅加热后，倒入蜜薯糊
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最后一步
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定型后就自然脱落，炸制金黄，蜜薯烙就做好啦！
蜜薯也可以替换成紫薯等薯类，用这个做法可以做出很多美食呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-27 · 陕西省
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