空气炸锅美食合集第三弹✅简单！易学！0失败！

浏览 11750 · 收藏 40

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这一期是早八打工人必囤空气炸锅速食️集‼️ 无需解冻，开袋用炸锅炸下即食非常方便既快手又比外卖干净好吃！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

食材见图适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
原味鸡块在家实现KFC自由！个头很大的鸡块搭配番茄酱也太香了！
步骤2/8 点击查看大图
原味鸡排不得不说鸡排真的好嫩，怎么烤都不会老，原味烤的时候还可以滴几滴柠檬，让柠檬的清香融入鸡排里真的绝了！
步骤3/8 点击查看大图
鸡米花刚炸好的鸡米花金黄酥脆，散发着淡淡的油香！好吃得直接一分钟光盘！
步骤4/8 点击查看大图
小酥肉我的最爱！搭配辣椒面一起炫馋哭隔壁小孩！
步骤5/8 点击查看大图
黑椒味鸡排无需再放其他调料啦，煎好的鸡排外酥里嫩，一点都不柴，关键一袋才99大卡，搭配蔬菜做减脂餐或是三明治都很nice！
步骤6/8 点击查看大图
骨肉相连炸锅做的骨肉相连，外酥里嫩，撒上孜然，一点都不输外面烧烤店的！
步骤7/8 点击查看大图
川辣味调理鸡排嫩滑滑的，腌制得很入味，有一点微辣，口感很喜欢！
最后一步点击查看大图
黑椒味腿排低卡低脂，整切的鸡腿肉，肉质也太嫩了！肉感也很扎实多汁～

小贴士

㊙️这波空气炸锅速食对于早八打工人简直是福音‼️方便快手菜，基本炸一下或者锅里煎一下就可以直接吃！重点是还很好吃！不需要刷油都可以，减脂期的姐妹也可以放心冲！我真是太爱了 Ps：这几款速食佐酒也很棒！有了它们看球也一定更带劲快囤起来

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-24 · 四川省

换个做法