空气炸锅美食合集第三弹✅简单！易学！0失败！
这一期是早八打工人必囤空气炸锅速食️集‼️ 无需解冻，开袋用炸锅炸下即食 非常方便 既快手又比外卖干净好吃！
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步骤1/8
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原味鸡块在家实现KFC自由！个头很大的鸡块搭配番茄酱也太香了！
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原味鸡排不得不说鸡排真的好嫩，怎么烤都不会老，原味烤的时候还可以滴几滴柠檬，让柠檬的清香融入鸡排里真的绝了！
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鸡米花刚炸好的鸡米花金黄酥脆，散发着淡淡的油香！好吃得直接一分钟光盘！
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步骤4/8
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小酥肉我的最爱！搭配辣椒面一起炫馋哭隔壁小孩！
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步骤5/8
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黑椒味鸡排无需再放其他调料啦，煎好的鸡排外酥里嫩，一点都不柴，关键一袋才99大卡，搭配蔬菜做减脂餐或是三明治都很nice！
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步骤6/8
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骨肉相连炸锅做的骨肉相连，外酥里嫩，撒上孜然，一点都不输外面烧烤店的！
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步骤7/8
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川辣味调理鸡排嫩滑滑的，腌制得很入味，有一点微辣，口感很喜欢！
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最后一步
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黑椒味腿排低卡低脂，整切的鸡腿肉，肉质也太嫩了！肉感也很扎实多汁～
㊙️这波空气炸锅速食对于早八打工人简直是福音‼️方便快手菜，基本炸一下或者锅里煎一下就可以直接吃！重点是还很好吃！不需要刷油都可以，减脂期的姐妹也可以放心冲！我真是太爱了
Ps：这几款速食佐酒也很棒！有了它们看球也一定更带劲快囤起来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-24 · 四川省
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