红薯养胃粥
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因疫情被封控在家，本身喜欢吃红薯刚好家里有剩下的小米，尝试第一次做啦！小米养胃，红薯通气，冬天配热呼呼的小米粥再好不过了。意外发现这次买的红薯还挺甜被封控中吃着小米粥也有满满的幸福感
营养分析
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3克
8克
83克
380
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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因未都详细图，暂用成品图，嘿嘿
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步骤2/4
很简单，小米适量，倒入清水煮20分钟左右
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步骤3/4
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红薯切块状，倒入锅中煮30分钟左右即可
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最后一步
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。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-23 · 广东
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