香辣豆干(低卡零食)
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冬天锻炼是个心理斗争 还想次好次的! 这时候懒人料理出现了!
营养分析
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74克
77克
42克
916
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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豆皮热水煮沸
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步骤2/4
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切小块厨房纸吸干水分(也可省略)
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步骤3/4
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生抽一勺、橄榄一勺、孜然、辣椒、盐抓拌均匀
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最后一步
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放进烤箱锡纸上:180度10分钟
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-23 · 河北省
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