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咖喱鸡肉饭

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饼饼yw

简单，方便，又好吃 汤汁浓稠，土豆软烂，胡萝卜甜甜的，配着米饭，绝了
营养分析 查看详情

8克
14克
71克

392
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉、或鸡腿肉 看你家多少人口
、
土豆 1个
、
胡萝卜 1根
、
洋葱 1个
、
咖喱 2块
、
牛奶 半袋
烹饪步骤
小贴士

注意事项⚠️： 1、鸡肉新鲜的可以不用焯水，煮的时候会有少许沫，撇出来就好 如果是冷冻的建议还是过遍水 加入牛奶真的很好吃，也更适合孩子吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-23 · 北京

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