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超简单快手菜螺丝椒煎蛋

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木瓜甜甜

平时吃一些螺丝椒可预防结石发生，因为螺丝胶中含有丰富的维生素c，这种物质在被人体吸收后，可促使人体内胆固醇分解代谢，螺丝椒中含有丰富的辣椒素，这种物质可刺激肠胃，加快肠胃蠕动，并能促进人体内消化液分泌，而且会让人有种胃口大开的感觉，它对人类经常出现的食欲不振和消化不良有特别好的缓解作用。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
营养分析 查看详情

65克
53克
13克

840
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
螺丝椒 2根
、
鸡蛋 4个
、
蚝油 半勺
、
鸡粉 1小勺
、
盐 2克
、
油 2汤匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-22 · 黑龙江省

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