红枣牛奶羹
冬季手脚冰凉的宝宝看过来，红枣补血益气，生姜排毒祛湿，牛奶补充蛋白质，每天来一碗，美容养颜，改善体质。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
8克
9克
24克
198
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/7
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红枣剪碎
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步骤2/7
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锅内倒入两碗水，加入燕麦
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步骤3/7
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姜片煮10分钟
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步骤4/7
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再倒入红枣煮10分钟
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步骤5/7
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加入牛奶，煮开
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步骤6/7
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出锅，枣香浓郁
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最后一步
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味道香甜，真的太好喝了
不喜欢生姜味道的可以去掉不放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-22 · 陕西省
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