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西葫芦鸡蛋饼

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布丁豆丁妈

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圣迪乐鲜蛋

一岁之后的宝宝就不再是小婴儿啦，手器官系统发育进一步成熟，进入了可以在饮食中添加糖、盐的幼儿阶段，大食也可以更加多样化了。11个月-12个月，此时要保证证辅食的营养更全面和充分，广泛地选择各类食物，并增加食物在形状、颜色上的巧妙搭配，可以让宝宝愉快地吃下他不喜欢的食物。 选择食材要注意，要选一些比较容易消化的食材，这样对宝宝的肠胃功能有好处，不要让宝宝吃的太硬，容易出现消化不良和腹胀的情况。孩子开始从母乳逐渐转向食物的阶段，食材的营养搭配尤为重要。不光要吃的好更要吃的健康。 今天就教大家一道适合11-12个月宝宝的辅食，可以用手抓着吃的西葫芦鸡蛋饼。鸡蛋是宝宝饮食中每天必不可少的重要食材。圣迪乐Omega-3鲜蛋，是我给孩子做辅食的首选。 圣迪乐甄选德国罗曼鸡，加拿大进口亚麻籽喂养，无激素，抗生素，天然含有omega-3，Omega-3含量大于320mg/100g。特别添加益生菌，益生元，有机酸，有助于促进孩子的视网膜和大脑发育。它含有α-亚麻酸和固醇类，是孩子补充DHA最佳食物，有助智力发育。我家宝宝特别爱吃用圣迪乐omega-3鲜蛋做的西葫芦蛋饼。如果你家也有小宝宝，就和我一起动手做起来吧。
营养分析 查看详情

5克
28克
36克

243
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
西葫芦 1个
、
圣迪乐omega-3鲜蛋 2个
、
胡萝卜 4片
、
西兰花 2朵
、
秋葵 2个
、
虾皮 5克
烹饪步骤
小贴士

1岁宝宝不能过量食用盐，虾皮里已经含有盐分，不需要额外添加多余盐。 蔬菜种类可随意添加。可添加一些孩子平时不爱吃的蔬菜，添加在蛋液里更容易让孩子接受

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-22 · 黑龙江省

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