番茄丝瓜鲫鱼汤
番茄丝瓜鲫鱼汤营养丰富,有促进消化、保护皮肤和增强体质、通乳汁等功效。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
35克
50克
19克
576
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
丝瓜削皮
-
步骤2/12
点击查看大图
番茄、丝瓜切成块
-
步骤3/12
点击查看大图
鲫鱼冲洗干净
-
步骤4/12
点击查看大图
锅中放油烧热,放入姜片炸香
-
步骤5/12
点击查看大图
放入鲫鱼
-
步骤6/12
点击查看大图
煎至两面金黄
-
步骤7/12
点击查看大图
加入开水
-
步骤8/12
点击查看大图
大火烧开后熬10分钟,放入番茄,盖上锅盖煮10分钟
-
步骤9/12
点击查看大图
放入丝瓜
-
步骤10/12
点击查看大图
放盐
-
步骤11/12
点击查看大图
将丝瓜煮熟
-
最后一步
点击查看大图
装入容器中,趁热食用
想要口感好可以放点白胡椒粉,家里小朋友不喜欢胡椒味道就没有放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-21 · 广东省
番茄丝瓜鲫鱼汤的相关分类
番茄丝瓜鲫鱼汤的相关推荐
-
#养生打卡#养生鲫鱼汤
165486人看过 -
番茄鲫鱼汤
161095人看过 -
鲫鱼汤好喝鲜美,又白又浓无腥味技巧
184658人看过 -
鲫鱼豆腐汤,煮出奶白鲜美鱼汤的秘诀。
1008653人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#诱人汤汁•鲫鱼汤
160630人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
883961人看过 -
#冬季滋补花样吃法#番茄山药鲫鱼汤
167687人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2276268人看过 -
土豆炖牛肉
21200585人看过 -
山药枸杞鸡汤
16163840人看过 -
竹笋炒牛肉
605684人看过 -
奶白鲫鱼汤
11368452人看过