茉莉柚子茶
一瓶不到200大卡的清爽水果茶 超简单 0失败 手残党也能一次成功 常温or加冰 均可 无添加 无色素 有颜有料无负担 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
4克
4克
91克
410
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/12
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茉莉花茶用热水浸泡5分钟
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步骤2/12
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青柠檬洗净切片
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步骤3/12
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黄柠檬洗净切片
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步骤4/12
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去籽
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步骤5/12
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柚子肉掰成小块
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步骤6/12
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和柠檬一起放入杯中
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步骤7/12
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压出汁水
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步骤8/12
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压碎的柚子和柠檬放入杯中
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步骤9/12
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加入小青桔
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步骤10/12
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加入蜂蜜
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步骤11/12
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加入稍微晾凉的茉莉花茶
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最后一步
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完成
以上配方为两人份的量
这款饮品低卡饮品 常温 加冰 都很好喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-21 · 山西省
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