南瓜蒸排骨
排骨炖南瓜有降糖、润肺、养胃、养肾等功效，南瓜中含有丰富的维生素，可以增强人体的免疫力，对于改善秋燥症状也有很大的好处。排骨炖南瓜还有保护胃黏膜、帮助消化的功效，还能够促进溃疡的愈合，适用于患有胃病的患者，也可以防治糖尿病、降低血糖等疾病。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
-
步骤1/15
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/15
点击查看大图
排骨淘洗干净
-
步骤3/15
点击查看大图
南瓜去皮
-
步骤4/15
点击查看大图
切块后放入盘中
-
步骤5/15
点击查看大图
排骨捞出沥干水分，放入料酒
-
步骤6/15
点击查看大图
放入蚝油
-
步骤7/15
点击查看大图
放入酱油
-
步骤8/15
点击查看大图
放入花椒油
-
步骤9/15
点击查看大图
放入玉米淀粉
-
步骤10/15
点击查看大图
拌匀后腌制一会儿
-
步骤11/15
点击查看大图
腌制好的排骨平铺在南瓜上
-
步骤12/15
点击查看大图
放入电压力锅中
-
步骤13/15
点击查看大图
选择Diy15分钟
-
步骤14/15
点击查看大图
时间到，南瓜排骨就蒸好了
-
最后一步
点击查看大图
趁热食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-20 · 广东省
南瓜蒸排骨的相关分类
南瓜蒸排骨的相关推荐
-
豉汁蒸排骨
1357264人看过 -
南瓜蒸排骨 省事省力还不用起油锅
253658人看过 -
#憋在家里吃什么#南瓜蒸排骨
435987人看过 -
芋头蒸排骨
12466027人看过 -
#时令蔬菜最养人#南瓜蒸排骨
134571人看过 -
#山姆友约#清蒸排骨
371700人看过 -
板栗烧鸡
15562199人看过 -
蒜香蒸排骨
176320人看过 -
#美食视频挑战赛#蒜香蒸排骨
4602680人看过 -
#我为奥运出食力#南瓜蒸排骨
126968人看过 -
土豆炖牛肉
21885737人看过 -
#精品菜谱挑战赛#芦笋炒肉
16841670人看过
