是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

海带豆腐汤口感鲜美，低脂不长胖的做法

点击查看大图

海带豆腐汤口感鲜美，低脂不长胖

浏览 2.0万 · 收藏 357

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

简单快手、营养丰富，而且口感鲜美，低脂不长胖，是一道老少皆宜的养生汤！

食材清单加入采购清单

海带结 50克

、

豆腐一块

、

香菇五朵

、

干贝一小把

、

虾米一小把

、

太太乐蔬之鲜调味料少许

、

白胡椒粉一勺

、

盐一勺

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
汤鲜味美！
步骤2/10 点击查看大图
海带结和虾米、干贝、香菇都要提前泡一会，洗净备用。
步骤3/10 点击查看大图
砂锅中放入海带结
步骤4/10 点击查看大图
香菇切块放入
步骤5/10 点击查看大图
加入足量的清水
步骤6/10 点击查看大图
豆腐过一下水，切块放入砂锅中。
步骤7/10 点击查看大图
放入虾米和干贝一同用大火煮开。
步骤8/10 点击查看大图
加入太太乐鲜蔬之鲜调味料(没有可不加)，少许胡椒粉调味
步骤9/10 点击查看大图
一小勺盐，用中火再煮片刻即可了。
最后一步点击查看大图
清爽可口，多吃不胖！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-19 · 广东省

换个做法

海带豆腐汤的相关分类

香椿炒鸡蛋腌笃鲜汤圆荠菜香椿春笋更多

海带豆腐汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许