拯救半个西葫芦,和内脂豆腐一起炖个辣酱汤
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拯救半个西葫芦,和内脂豆腐一起炖个辣酱汤 这半个西葫芦真不能再放了,和啥一起做了呢?抬眼看到这盒内脂豆腐 一软一硬拿辣黄豆酱一起炖一炖,中途想起今儿还没吃鸡蛋,那就也炖个吧 没想到,这个突发奇想还真好吃,这不又造就了一道家常菜 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
营养分析
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38克
25克
20克
514
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
西葫芦
1/4个
、
内脂豆腐
半盒
、
鸡蛋
1个
、
大葱
1根
、
蒜
4瓣
、
姜
2片
、
香菜
半根
、
小葱
半根
、
香油
1勺
、
油
1汤匙
、
辣黄豆酱
1勺
、
生抽
1勺
、
胡椒粉
1勺
、
泰椒
1根
、
熟芝麻
1小把
烹饪步骤
-
步骤1/8
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准备食材:如图还有鸡蛋和辣黄豆酱,不喜辣用普通的黄豆酱就好
-
步骤2/8
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砂锅烧热放入油,油温5成放入葱姜蒜炒香加水足量的水
-
步骤3/8
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放入辣黄豆酱搅拌均匀放入生抽和胡椒粉搅拌均匀煮2分钟使辅料调料充分融合
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2022-11-19 · 陕西省
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