手撕牛肉干
美味不设限，嗨翻世界杯，用家庭厨 房好帮手太太乐调味料制作手撕牛肉干 ，一边看球一边嚼着很带劲的牛肉干，营养又美味 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
19克
226克
8克
1098
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/12
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备好一大块牛肉
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步骤2/12
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切块、切条
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步骤3/12
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放入盆内加入生抽、料酒
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步骤4/12
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加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒碎、花椒粉、盐搅拌均匀后密封冷藏过夜更入味
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步骤5/12
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取出腌好的牛肉，加入玉米油
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步骤6/12
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搅拌均匀
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步骤7/12
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依次摆入不粘托盘
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步骤8/12
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烤箱预热160度烤30分钟
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步骤9/12
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取出倒掉烤出来的水分，托盘继续回烤箱烤10分钟
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步骤10/12
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摆入烤网继续160度烤20分钟
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步骤11/12
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货真价实的牛肉干做好啦
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最后一步
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看球最佳伴侣
1、喜欢吃辣的朋友，腌制牛肉时多放一点辣椒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-19 · 山东
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