冬虫夏草川贝炖白梨
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俗话说:“一夏无病三分虚”,秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好材料备用
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步骤2/4
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梨洗净,切盖去核、果肉,放入川贝母、冰糖、冬虫夏草,盖上盖。
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步骤3/4
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炖锅加水放入炖盅,炖盅内无需加水,放入梨炖5小时。
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最后一步
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成品出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-19 · 浙江
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