秋冬必吃的烤苹果｜微波炉版
特别适合秋冬吃的一款热呼呼的健康甜品，烤苹果用微波炉来制作省时省力哦！
6克
7克
56克
289
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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苹果洗净放入微波炉高火加热5-8分钟，按照自己的苹果大小和脆度来调节时间，我的苹果很小只有100克左右，所以只用了5分钟，加热至苹果变软表皮渗出果糖即可，不要加热过度变干就不好吃了哦！
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步骤2/4
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取出，可以切开一些
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步骤3/4
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填入无糖酸奶（越浓稠越好吃哦），撒肉桂粉，随意撒自己喜欢的坚果和果干之类的
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最后一步
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烤熟的苹果甜软又有些脆度，肉桂跟苹果超级搭，酸奶和坚果让口感更加丰富，太爱了！
按照自己的苹果大小和脆度来调节时间，加热至苹果变软表皮渗出果糖即可，不要加热过度变干就不好吃了哦！
酸奶最好是无糖的越浓稠越好吃，肉桂粉不喜欢可以不放（但是不放会失去灵魂哈），topping按自己喜好放随意哦！
微波炉烤苹果超级省时快手（如果用烤箱烤苹果需要差不多50分钟左右）
家里小朋友也超爱吃呢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-19 · 安徽省
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