甜橙番茄奶油慢炖鸡胸肉
50克
64克
170克
1344
千卡
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步骤1/15
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鸡胸肉冲洗干净 表面涂一层油 撒上黑胡椒碎 罗勒碎 百里香碎 和 迷迭香碎 腌制半小时
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步骤2/15
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准备三十毫升的白兰地
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步骤3/15
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芹菜摘去叶子(留几颗芹菜叶)小葱去根 洗干净
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步骤4/15
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番茄底部划十字刀开水里煮一下
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步骤5/15
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番茄去皮切块
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步骤6/15
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玉米切段
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步骤7/15
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料笼准备:大蒜切粒 芹菜叶和香菜叶 四分之一的橙子放入料笼
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步骤8/15
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热油加入蒜粒将鸡胸肉煎制两面微黄
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步骤9/15
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倒入三十毫升白兰地提味
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步骤10/15
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加入番茄 带皮橙肉和玉米
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步骤11/15
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大约加入一升水后再加入淡奶油和调味料
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步骤12/15
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码放小葱和芹菜短
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步骤13/15
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加入适量黑胡椒碎
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步骤14/15
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过滤汤汁里的黑色渣 小火盖盖子焖一小时。
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最后一步
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完美出锅!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-17 · 新疆维吾尔自治区
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