随身携带❗️杂菜饭团儿~
出门郊游也能营养均衡 参与活动: #有奖征集|LG美食复刻挑战赛,邀您一起为美好食光保鲜#
48克
66克
94克
1006
千卡
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步骤1/4
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准备的米饭要煮的软些,放入胡萝卜末、生菜末、午餐肉末、海苔碎、芝士碎。
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步骤2/4
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揉一揉,捏一捏。鼓捣成胖嘟嘟的小三角。穿个小裤衩。(小贴士,如果米饭干硬可以加点蒸软烂的土豆泥。)
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步骤3/4
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灵魂是这个酱汁:酱油,蚝油,蕃茄酱,比例是2:1:1。刷在小胖墩上。撒上点芝麻。
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最后一步
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空气炸锅170度5分钟,翻面再刷酱撒芝麻,再来170度5分钟。出锅,就可以吃啦。晾凉后可以用小饭团的袋子或锡纸打包。
出门郊游,带上杂菜饭团。多做几个,便于分享。
家里各种食材都可以放进去排列组合,营养就在这个小饭团儿里。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-16 · 北京市
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