越吃越瘦的~凉拌芹菜叶
芹菜叶比芹菜有营养! 参与活动: #有奖征集|LG美食复刻挑战赛,邀您一起为美好食光保鲜#
5克
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46
千卡
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步骤1/11
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一斤芹菜的芹菜叶,择干净,洗干净~
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步骤2/11
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烧一锅开水放点盐
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芹菜叶下锅
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烫一下,去掉菜里的草酸就行
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步骤5/11
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捞出过凉水~
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步骤6/11
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挤一下水份
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切成小段~
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蒜切末
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小米辣去籽,切细丝~
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步骤10/11
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菜装盘,放蒜末小米辣,放盐,香油~拌匀!
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最后一步
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好好吃,还可以越吃越瘦!↖(^ω^)↗
1.芹菜叶很有营养,吃的时候要焯水,才能去掉草酸~
2.不吃辣的不放小米辣就好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-15 · 浙江
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