秋冬润肺养颜饮品-银耳雪梨玉米汁
做一杯天然饮品，应对恼人秋燥！ 去去“秋燥”吧~ 秋季宜食“梨” 今日份！秋冬时节第一杯润肺养颜饮品——银耳雪梨玉米汁！口感细腻顺滑、香甜可口！ 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
5克
19克
138克
632
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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提前泡好银耳。
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步骤2/7
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准备好玉米粒。
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步骤3/7
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雪梨削皮切块备用。
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步骤4/7
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所有食材准备好。
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步骤5/7
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将食材放入破壁机中，倒入适量的水。
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步骤6/7
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选择玉米汁安键，38分钟即可制作好。
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最后一步
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一杯细腻顺滑，香甜可口的银耳雪梨玉米汁就可以喝了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-15 · 北京市
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