低脂肉松吐司糕(咸香松软)❗️吐司花样早餐❗️
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吐司的花样吃法|营养低脂早餐 无油无糖,低卡饱腹的火腿肉松吐司糕,健康美味的花样吐司早餐!
营养分析
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31克
48克
65克
727
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好食材。火腿切丁,吐司片切丁。✨火腿、黑胡椒可不加✨✨可加少许香葱段✨✨海苔肉松口感更好✨
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步骤2/3
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所有食材混合,搅拌均匀。放入不粘烤盘铺平,或烤盘铺油纸防粘。烤箱上下管中下层170度20分钟。烤好后取出切块。
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最后一步
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咸香可口吐司糕完成!✌️
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-15 · 河北
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