蜂蜜柚子茶
一瓶不到200大卡 果粒满满 清甜养颜 0失败的自制柚子茶教程 一颗柚子能做一大罐 不添加 无色素 小宝宝也可以放心喝 满满的柚子果粒 搭配养颜暖心的蜂蜜 一瓶下去 能量满满 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
5克
10克
409克
510
千卡
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步骤1/12
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柚子表面加盐搓洗
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步骤2/12
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柚子皮去掉白色部分切丝
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步骤3/12
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柚子皮加盐
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步骤4/12
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加水浸泡
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步骤5/12
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柚子肉剥出来掰成小块
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步骤6/12
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柚子皮加水
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步骤7/12
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加热 换至少三次水去掉苦味
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步骤8/12
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柚子肉加入冰糖 柚子皮 加水
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步骤9/12
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煮软 熬干水分
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步骤10/12
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盛出加入蜂蜜
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步骤11/12
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搅拌均匀
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最后一步
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加入茶水或者温水就可以喝了
柚子我选的中等大小的
柚子皮尽量去掉白色部分 小心不要割刀手
柚子肉要剥干净 掰成小块比较好熬煮
柚子皮反复熬煮是为了去除苦涩的味道 不能省略
如果担心苦涩味 可以不要放柚子皮
蜂蜜要等柚子酱放凉之后加入 加入的量按自己的喜好决定
茉莉绿茶晾温之后冲泡蜂蜜才不会破坏蜂蜜的营养哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-14 · 山西省
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