猪肺雪梨海底椰炖汤
冬季里,由于季节的变换会令许多人咳嗽咽喉痛,痰多气喘,这时候我用猪肺,雪梨,海底椰,杏仁等材料炖汤,这几款食材对肺部都有一样的辅助疗效,主要功效养肺清热,祛痰生津,特别适合烟酒过多,熬夜的人士; 这么有益的炖汤,做法也不难,如果买猪肺回家处理清洗,可是一个大麻烦,所以像我这么懒的人肯定在商场买半成品,省却许多的麻烦。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
3克
12克
526克
186
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/10
点击查看大图
#冬季滋补花样吃法# 猪肺雪梨海底椰炖汤
-
步骤2/10
点击查看大图
#冬季滋补花样吃法# 猪肺雪梨海底椰炖汤
-
步骤3/10
点击查看大图
清润可口的猪肺雪梨海底椰炖汤的主要材料,猪肺是买已经洗净焯过水的半成品,还过买回来,还是要再泡过清水才用
-
步骤4/10
点击查看大图
把半个梨子去核后连皮切小块,南北杏用刀拍裂,其他材料冲洗一下就好
-
步骤5/10
点击查看大图
把处理好的雪梨,海底椰,南北杏,陈皮(剪小条), 无花果,姜 放电炖盅内
-
步骤6/10
点击查看大图
再把猪肺,瘦肉,温水放电炖盅里,盖好盖子
-
步骤7/10
点击查看大图
电炖锅时间调为2小时30分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
待炖汤时间倒教15分钟时,放小许盐调味
-
步骤9/10
点击查看大图
汤再炖十五分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
清甜润肺的猪肺雪梨海底椰炖汤可以喝了,一蛊有两碗的分量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-14 · 浙江
猪肺雪梨海底椰炖汤的相关分类
猪肺雪梨海底椰炖汤的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#陈皮鹧鸪炖汤
103984人看过 -
乌鸡炖汤
1486876人看过 -
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#
4660410人看过 -
苹果黄芪红枣枸杞炖汤
118770人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77217786人看过 -
西洋参瘦肉炖汤
264268人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
498880人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
877931人看过 -
雪梨炖猪肺
202300人看过 -
土鸡木耳炖汤
145880人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1429074人看过 -
山药枸杞鸡汤
16168463人看过