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猪肺雪梨海底椰炖汤

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火镀红叶

冬季里，由于季节的变换会令许多人咳嗽咽喉痛，痰多气喘，这时候我用猪肺，雪梨，海底椰，杏仁等材料炖汤，这几款食材对肺部都有一样的辅助疗效，主要功效养肺清热，祛痰生津，特别适合烟酒过多，熬夜的人士； 这么有益的炖汤，做法也不难，如果买猪肺回家处理清洗，可是一个大麻烦，所以像我这么懒的人肯定在商场买半成品，省却许多的麻烦。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
营养分析 查看详情

3克
12克
526克

186
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪肺 35克
、
黄冰糖 1斤
、
瘦肉 30克
、
雪梨 半个
、
海底椰 3克
、
南北杏 10个
、
陈皮 1/4
、
无花果 1个
、
姜 1片
、
盐 小许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-14 · 浙江

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