养颜水果茶,给我10杯饮料都不换!
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你身边有不爱喝水,就爱奶茶饮料的盆友嘛? 快试试这款养颜水果红茶,酸酸甜甜不输饮品店奥! 关键10分钟就能搞定,方法简单,还干净卫生不长胖! 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
营养分析
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1克
2克
49克
165
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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【所需食材】橙子、苹果、柠檬、红茶、冰糖
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步骤2/4
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1⃣️ 水果切之前用盐/小苏打搓洗干净表面,全部切片,柠檬去籽。
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步骤3/4
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2⃣️ 把食材全部放进养生壶/锅中,加入适量水,中档位/中火煮5分钟就能喝啦!
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2022-11-13 · 河北省
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