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玫瑰全麦贝果

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叶子的甜蜜时光

可做5个100克 全麦无糖无油 是不是很适合减脂的你 我的玫瑰酱是比较干的那种，如果你的比较稀，加水时少放20克，看面团状况再加
营养分析 查看详情

3克
26克
200克

729
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
液种： 提前一晚做 冰箱冷藏
、
粗全麦粉 100克
、
酵母 1克
、
水 100克
、
主面团：
、
高筋面粉 200克
、
酵母粉 1.5克
、
盐 5克
、
玫瑰酱（可不放） 30克
、
水 80克
、
煮贝果糖水：
、
糖 50克
、
水 1000克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-13 · 湖北省

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