不放面粉的茴香鸡蛋饺子 减肥
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茴香好像也就做茴香鸡蛋饺子，或者茴香鸡蛋包子了，或者茴香鸡蛋馅儿饼。 但是这些都需要加面粉容易胖。 尤其是晚上吃碳水更容易长体重怎么办？ 那么就荷包蛋加清水煮茴香，最后蘸点饺子醋的汁儿。就当自己吃过了，茴香鸡蛋饺子。而且还不用担心长胖。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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调饺子醋的汁儿。4份醋，一份酱油，再放点香油。
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步骤2/3
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白水荷包两个鸡蛋。
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最后一步
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刚才煮鸡蛋的水倒掉后，重新烧水煮茴香。变色后就可以捞出。然后蘸着饺子醋的汁儿吃。
小贴士
1 煮完鸡蛋的水要倒掉重新烧水，要不的话，鸡蛋的那些白色的沫沫就会粘到茴香上，不太好看。
2 茴香要选嫩一些的，老一点的嚼不动。
3 如果回想老一点的脚不动，那就嚼一嚼把汁儿喝掉，嚼不动的吐掉。
4 吃的过程中，想象自己在吃茴香鸡蛋的饺子。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-13 · 北京
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