超级美味的韩式炖牛排骨
在寒冷的冬天我经常会做些炖菜，特别是韩式“辣炖”系列，这道炖牛排骨不仅颜色诱人，里面食材丰富，辣汤还可以泡饭，下面，吃后超级温暖～ 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
2克
3克
64克
227
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
食材大集合～
-
步骤2/6
点击查看大图
先做个酱汁，把苹果，蒜，洋葱，姜切碎
-
步骤3/6
点击查看大图
把切碎食材加一小碗水全部放入搅拌机中打成泥
-
步骤4/6
点击查看大图
准备一个碗加入生抽2勺，蜂蜜1勺，韩式辣酱，韩式大豆酱各2勺，味淋2勺和适量白糖，植物油拌匀，倒入上面打成泥的汁混合，酱汁完成备用～
-
步骤5/6
点击查看大图
把焯过水的厚切牛排骨放入锅中倒入上面酱汁和开水盖盖小火炖90分钟，下入白萝卜继续炖20分钟最后下入年糕炖8分钟～
-
最后一步
点击查看大图
最后加芝士焖2分钟，撒上芝麻和葱花就可以吃啦～～
牛排骨一定要冷水泡3个小时，除去血水，清洗时里面加盐和面粉揉出里面脏东西～～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-12 · 加拿大
韩式炖牛排骨的相关分类
韩式炖牛排骨的相关推荐
-
辣炖牛排骨｜炖菜是成功率最高的做菜方法了吧？
121555人看过 -
#花式炖煮不停歇#砂锅清炖牛排骨白萝卜
174732人看过 -
炖牛排
355589人看过 -
砂锅清炖牛排胸骨白萝卜
167067人看过 -
韩式炖牛排
52221人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1405238人看过 -
#今天吃什么#清炖牛排骨， 驱寒暖身它在行
1206347人看过 -
韩式炖牛排骨
199462人看过 -
炖牛排
8090人看过 -
炖牛排
167310人看过 -
白萝卜炖牛排骨
117631人看过 -
炖牛排骨
120603人看过
