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陈皮鸡翅-外脆里爆汁

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鸡中翅是一道家常菜色，做法多种。鸡中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。 对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。 参与活动: #有奖征集｜LG美食复刻挑战赛，邀您一起为美好食光保鲜#
营养分析 查看详情

46克
79克
74克

995
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
鸡中翅 8个
、
陈皮 1块
、
生抽 2勺
、
盐 适量
、
糖 适量
、
陈皮水 适量
、
玉米淀粉 30克
、
面粉 15克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-11 · 广东省

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