土豆烧牛肉可以这样做

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土豆烧牛肉花样吃法，一个人吃添加了胡萝卜和西蓝花，增添了营养增加了色彩参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#

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15克
28克
50克

390
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

腊牛肉 3厚片

、

土豆 1个小的

、

香菇 2朵

、

西蓝花 2朵

、

胡萝卜 1小截

、

大葱小半根

、

大蒜 2瓣

、

老姜 2片

、

食用油 1勺

、

生抽 1勺

、

胡椒粉 1勺

、

盐 1小勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材并处理好
步骤2/9 点击查看大图
热锅油温5成放入葱姜蒜炒出香味
步骤3/9 点击查看大图
放入土豆和胡萝卜，放入生抽和胡椒粉翻炒均匀
步骤4/9 点击查看大图
加入没过一半食材的水烧开
步骤5/9 点击查看大图
盖上锅盖，中小火煮2分钟时间
步骤6/9 点击查看大图
放入腊牛肉和西蓝花，放入盐
步骤7/9 点击查看大图
大火，边搅拌边收汁
步骤8/9 点击查看大图
盛入盘中，颜值在线
最后一步点击查看大图
搭配上二米饭，一人食刚刚好

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-11 · 陕西

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