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蔬菜肉蛋卷

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九九味

吃货的家会经常换着花样做各种美味，这道蔬菜肉蛋卷鲜嫩多汁，清爽可口。肉末里还添加了西兰花和胡萝卜 ，连小宝宝都能放心吃，非常适合冬季享用。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
营养分析 查看详情

71克
57克
20克

930
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
猪肉末 160克
、
鸡蛋 2个
、
胡萝卜 小半根
、
西兰花 适量
、
六月鲜轻8克小轻酱油 2茶勺
、
盐 少许
、
白胡椒粉 少许
、
玉米淀粉 适量
、
芝麻油 适量
、
核桃油 适量
、
葱末 适量
、
姜末 适量
烹饪步骤
小贴士

搅拌肉馅的时候，淀粉最后放比较好，能锁住肉馅的汁水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-11 · 浙江

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