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冬季进补炒个海鸭蛋吃吃！的做法

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冬季进补炒个海鸭蛋吃吃！

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海鸭蛋怎么炒着没有腥味，还香辣下饭？这么做哦！参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#

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32克
35克
23克

524
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

海鸭蛋 4个

、

香葱 2根

、

小米辣 3个

、

杭椒 2个

、

生抽 1勺

、

盐 2克

、

蚝油 1勺

、

料酒 1勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备海鸭蛋、香葱、小米辣、杭椒。
步骤2/6 点击查看大图
海鸭蛋搅碎放一勺料酒、小葱段搅拌均匀。
步骤3/6 点击查看大图
锅内喷少许油下入鸭蛋液划熟。
步骤4/6 点击查看大图
下入蚝油、生抽翻炒均匀。
步骤5/6 点击查看大图
最后下入小米辣、杭椒段，一点盐翻炒均匀。
最后一步点击查看大图
香辣下饭还不腥的炒海鸭蛋就做好啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-11 · 广西壮族自治区

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