减肥餐水煮肉片
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食材清单
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鸡胸肉
300克
、
生抽
1勺
、
料酒
1勺
、
淀粉
2勺
、
胡椒粉
适量
、
白菜
适量
、
豆芽菜
、
葱姜蒜
适量
、
干辣椒
4个
、
麻椒
适量
、
郫县豆瓣酱
一勺
、
盐
适量
、
辣椒面
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/4
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鸡肉切片,料酒淀粉鸡蛋清浆起备用,葱蒜备用
-
步骤2/4
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葱蒜干辣椒豆掰酱炒香炒出红油,加水煮开,酱油调色,盐调味,放入佐菜煮熟
-
步骤3/4
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白菜豆芽菜煮熟捞出备用
-
最后一步
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放入鸡胸肉煮熟捞出,汤汁加水淀粉熬制粘稠收汁,倒入盆中即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-11 · 山东省
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