抵抗雾霾多吃白|雪梨桂花蒸马蹄
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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备材,马蹄去皮,凉水浸泡
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步骤2/4
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马蹄雪梨,入锅蒸十分钟,有蒸汽,拍不清楚照片
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步骤3/4
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蒸后会产生少许水份,根据食材多少,不等,我放了半个梨,所以又稍加了水,加入糖桂花,继续煮五分钟
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最后一步
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然后大火收汁即可,雪梨垫底,马蹄在上,桂花香的马蹄很好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-11 · 天津市
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