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滋阴补肾养气乌鸡汤

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我是是yuki

这款汤适合肝气不足，气血亏虚，腰酸腿软，气短懒言者 黑芝麻养发生发，含丰富维生素E，黑豆补肾养肾，乌鸡补虚劳，制消渴，黄芪补气，红枣枸杞补血养颜，
营养分析 查看详情

12克
112克
16克

617
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
乌鸡 半只或一只
、
红枣 6颗
、
老姜 若干
、
料酒 一勺
、
盐 适量
、
黑芝麻 适量
、
黄芪 适量
烹饪步骤
小贴士

黑豆一定要提前泡上1小时以上

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-10 · 广东

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