炖牛排骨牛窝骨的做法

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炖牛排骨牛窝骨

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1克
2克
28克

45
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

主料：

新鲜牛窝骨 3块姜适量冰糖 20克料酒 2勺生抽 20克八角 2个香叶 2片花椒 3克桂皮 1段盐 8克老抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/6
焯水洗干净。
步骤2/6
炒个糖色。
步骤3/6
加入葱姜料酒、大料。
步骤4/6 点击查看大图
上汽30分钟，放盐调味。
步骤5/6 点击查看大图
下入配菜，豆角、青菜、土豆，大火收下汁。
最后一步点击查看大图
撒上香菜浇上汤汁，出锅。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-09 · 河南省

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